Йога курс

Йога инструктор

Чтобы достигнуть определенных результатов от тренировок, избежать ненужных травм и ошибок при выполнении асан, а сами занятия приносили радость, важно правильно выбрать своего наставника. Опытный тренер имеет не только определенное количество отработанных в данном качестве часов, но и подтвержденное документально образование. Инструктор, которому вы доверите свое тело, должен разбираться в технике выполнения каждого отдельного упражнения и группы задействованных при этом мышц. Понимать связь дыхания, эмоционального настроя и планируемого результата.
Курс тренировок "Просто йога" от Yogameditation разработан профессиональным сертифицированным тренером Аленой Розиной. Алена увлекается йогой с 2009 года и с течением времени превратила свое увлечение в профессиональную деятельность. Многочисленные курсы позволили делиться своими навыками со всеми желающими. Йога приносит удовлетворение и высокие достижения всем ученикам заинтересованного куратора.

Список основных пройденных образовательных программ Алины Розиной:
·       Институт традиционных систем оздоровления (ИТСО), диплом о профессиональной переподготовке, инструктор методист по адаптивной физкультуре и спорту, 2019-2021;
·       Unata Aerial Yoga международная лицензия, преподаватель йоги в гамаках, 2019;
·       Yoga Village. Certificate of International Yoga Alliance India, 200 часов, преподаватель по хатха йоге, 2018;
·       Chakra Yoga, Rishikesh. Йога терапия, йогатерапевт, 2018;
·       Patanjali Yogpeeth Haridwar, 200 часов, преподаватель по йоге, 2011;
·       Chakra Yoga, Rishikesh. Преподаватель йоги, RYS 500 часов, 2011;
·       International yoga sound school, сертификат по медитации с поющими чашами, звукотерапевт, 2019;
·       Mindfullness медитация сертификат, преподаватель медитации, 2016;
·       ЯрГУ им. П.Г. Демидова, 2009, дипломированный психолог;
·       МГУ им. М.В. Ломоносова, 2011, повышение квалификации.

Если вы готовы начать знакомство с глубокой философией Йоги и цените возможность получать знания от лучшего специалиста, то уникальный авторский курс тренировок от Алены Розиной – лучший вариант. Вы получаете доступ к большому количеству видеоуроков, информацию по освоению правильных техник дыхания, поддержку соучастников и консультацию ведущего практикующего тренера. И все это без лишних затрат и неудобных расписаний.
Всего за 4 недели вы почувствуете прилив сил, оздоровление общего состояния организма, положительные эмоции от приятного общения и качественные знания от каждого урока.
Запись на курс уже открыта. Количество мест ограничено.