Многолетний опыт, личная увлеченность направлением и образование в сфере йоги позволила создать уникальный авторский курс для всех желающих – как для людей, только начинающих занятия, так и для уже имеющих опыт в занятиях.
Приобретайте курс по йоге и дыхательным упражнениям "Просто йога" от Алены Розиной. С нашей программой вы окунетесь в профессиональный принцип занятий, научитесь чувствовать свое тело и управлять дыханием. Занятия йогой станут комфортными и полезными.
Что входит в 4х недельный курс
10 мини уроков на разные группы мышц. Сокращенный формат тренировки стимулирует продолжать занятия, не перегружает организм и способствует выработке полезной привычки.
· Фиксация личных показателей. Статистика достижений позволяет видеть свой путь и результаты тренировок.
· 5 уроков дыхательных практик. Вы научитесь управлять эмоциями и стрессом с помощью дыхания. Сможете унять боль или улучшить настроения без дополнительных средств.
· Общение 24/7. Возможность задать интересующие вопросы и получить консультацию от тренера и других участниц проекта.
· Дополнительные домашние задания. Помогут быстрее достигнуть поставленной цели и замотивируют к новым победам.
Курс рассчитан на 4 недели полноценных тренингов и занятий. К каждому уроку вы можете приступать в удобное для вас время, любую тренировку можно повторить неограниченное число раз во все время действия подписки. Цена на программу зависит от ваших личных предпочтений – вам нужны только основные тренировки или важен персонализированный подход от тренера.
Для вашего удобства, реализована возможность оплаты в рассрочку!
По результатам прохождения курса "Просто йога" вы получите:
- Полезную привычку для своего здоровья.
- Научите свое тело работать без усталости и срывов.
- Укрепите свой организм без изнурительных тренировок.
- Найдете новых друзей среди круга единомышленников.
- Обретете красивую осанку и проститесь с болями в позвоночнике.
- Добавите сертификат в папку своих достижений.
Завтра такого предложения может уже не быть.