Стань лучшей версией себя с помощью авторской онлайн программы регулярных уроков
по йоге и медитации
Йога без насилия над собой.
Программа регулярных занятий с единомышленниками
от 1900 в месяц
Задать вопрос по клубу
О тренере по йоге и медитации
О тренере и образовании
Для меня осознанность - это стиль жизни, а не просто практика

  • Patanjali Yogpeeth 2011, Харидвар (Индия) 200 часов
  • Chakra Yoga 2011, Ришикеш (Индия), RYS-500
  • Yoga Village 2018. Гоа (Индия). Certificate of International Yoga Alliance India, 200 часов
  • Chakra Yoga 2018, Ришикеш (Индия). Йога терапия
  • Unata Aerial Yoga 2019, международная лицензия
  • International yoga sound school 2019, Гоа (Индия). Сертификат по медитации с поющими чашами
  • Mindfullness медитация 2016, сертификат

Что за программа?
Занятия 2 раза в неделю
Старт - февраль
Я провожу занятия в прямом эфире и запись сохраняется в аккаунте. Длительность 30-40 минут
Программа рассчитана на год
Вы можете присоединиться в любой момент на месяц, полгода или год
Диагностика в начале и конце программы
Сначала вы ставите цели, потом оцениваете результат
Бережная поддержка 24/7
Поддержка курса, правда, очень бережная и поддержит в том, что вам тяжело
Общение в закрытой группе
Единомышленники - это бесценно
Домашние задания каждый день
Для достижения результата их нужно выполнять, но при необходимости их можно заменить и облегчить
Почему целый год?
Год пройдет в любом случае, но как изменишься ты за это время?
Если сложно планировать на долгий срок?
В любом деле важна регулярность, именно поэтому это долгосрочная программа, которая поможет сформировать новые привычки
Самая бережная поддержка
Поддержка курса, правда, будет нежная и заботливая.
На программе будет сообщество единомышленников и напарник -(ца).
Занятия без насилия над собой
Многие жалуются на отсутствие мотивации заниматься самостоятельно. Мы поддержим и поможем. Бережно поведем за собой к красоте и здоровью
Упражнения, которые работают
Только самые работающие методы, опробованные сотнями людей.
Что дает программа
Реализация своих целей
В начале ставим цели, связанные с телом, в течение курса идем к ним
Заряд энергии и бодрости на целый день
Выполняя задания курса каждый день, вы станете лучше высыпаться и станете наполненными энергией в течение дня
Упражнения без насилия с нужным результатом
Прекрасно подойдет новичкам и тем, кто занимается давно, но не любит перегрузок
Здоровая спина и шея
Упражнения в курсе позволяют избавиться от боли в спине и наполниться здоровьем
Гармоничное состояние
Практики на курсе дают состояние внутреннего покоя, которое ищут многие
Разнообразные практики
Мы будем разбирать и заниматься на разные темы, прорабатывать различные области нашего тела.
Станьте теми переменами, которые вы хотите видеть в мире. (с) Махатма Ганди
ОТЗЫВЫ
Стоимость программы
1 месяц
  • Доступ к программе на 1 месяц
  • Прямой эфир с ответами на вопросы
  • Чат с единомышленниками
1990 рублей
Купить
6 месяцев
  • Доступ к программе на 6 месяцев
  • Прямой эфир с ответами на вопросы
  • Чат с единомышленниками
  • Диагностика тела вебинар
  • Поддержка и ответы на вопросы
11000 рублей
Купить
1 год
  • Доступ к программе на 1 год
  • Прямой эфир с ответами на вопросы
  • Чат с единомышленниками
  • Диагностика тела вебинар
  • Чек лист по самодиагнстике
  • Поддержка и ответы на вопросы
22000 рублей
Купить
Присоединяйтесь в соц.сетях