Получите лучшее предложение по корпоративной йоге и медитации, ответьте, пожалуйста, на 4 вопроса:
Заполните, пожалуйста, контакты и мы подготовим предложение для вас.
Сколько человек у вас в компании планирует заниматься йогой?
Какие цели перед собой ставите?
Какие практики хотите внедрить в офисе?
Как часто хотите заниматься?
Где в Москве находится ваша компания?
Quiz
What kind of traveler are you?
Test your knowledge and find out how well you know geography and what kind of traveler are you. Can you answer these questions?
Take the quiz
What is the capital city of Australia?
Nope! Melbourne isn't the capital of Australia.
Right! Canberra is the capital of Australia.
Nope! Sydney isn't the capital of Australia.
Nope! Wellington is the capital city of New Zealand.
Next
Check
Show results
What city does not exist in Canada?
Vancouver is a major city in western Canada.
Ottawa is the capital city of Canada.
Right! Anchorage is not located in Canada, it is the largest city in Alaska.
Winnipeg is the capital of the Canadian province of Manitoba.
Next
Check
Show results
Which countries have a city named Moscow?
Nope! There is no city named Moscow in Finland.
Correct! There are several towns named Moscow in the USA.
Correct! There is a village named Moscow in South India.
Correct! Moscow is the capital of Russia.
Next
Check
Show results
What country is not a part of Scandinavia?
Nope! Norway is a Scandinavian country.
Nope! Finland is a Scandinavian country.
Correct! The Netherlands is not part of Scandinavia. 
Nope! Island is not part of Scandinavia. 
Next
Check
Show results
Which island does not belong to Italy?
Nope! Capri is an Italian island.
Sicily belongs to Italy.
Sardinia is a large Italian island in the Mediterranean Sea.
Right! Corsica is one of the eighteen regions of France.
Next
Check
Show results
You are homebody
Looks like you don't like to travel or just don't know geography very well :) 
Restart
You are a beginner traveler
Looks like you enjoy traveling and know something about geography
Restart
You are a real traveler
You adore traveling and know everything about geography
Restart
Практики
Выберите то, что подходит именно вам
Хатха йога
Хатха йога - это классическая йога, она лежит в основе всех остальных видов йоги. Комплекс асан, который подойдет коллективу, так как практика строится с учетом особенностей группы.
Какие задачи решает:
  • Повышает уровень энергии и работоспособность коллег
  • Сокращает количество больничных за счет снижения риска простудных заболеваний
  • Налаживает обмен веществ
  • Нормализует сон
  • Улучшает командное взаимодействие
Пригласить тренера в офис
Майндфулнес медитация
Mindfullness медитация или практика осознанности - это практика присутствия в настоящем моменте, удержание внимания там, где вы находитесь и на тех действиях, которые вы делаете в данный момент. Mindfulness это мощное противоядие от беспокойной природы ума и от информационной перегрузки в современном цифровом мире.
Что дает:

  • Позволяет сократить стресс сотрудников
  • Развить эмпатию и сопереживание, чтобы улучшить взаимоотношения в команде
  • Помогает развить внимательность и концентрацию
  • Повышает производительность
Пригласить тренера в офис
Йога терапия
Йога терапия позволяет решить множество задач, связанных со здоровьем, начиная от боли в спине и шее, заканчивая нарушением гормонального баланса и пр.

Что дает?
  • Убирает боль в спине, шее, суставах
  • Корректирует осанку и плоскостопие
  • Улучшает настроение
  • Повышает энергию
Пригласить тренера в офис
Медитация с поющими чашами или звукотерапия
Поющие чаши – это разновидность музыкального инструмента, который использовался по всей Азии для медитации и религиозных обрядов.
Это может быть массаж, где чаши ставятся непосредственно на человека и происходит исцеление вибрацией звука. Или это может быть звукотерапия, где человек расслабляется под действием чаш.

Что дает:


  • Улучшается метаболизм веществ
  • Уходит невроз, депрессия;
  • Регулируется артериальное давление
  • Нормализуется сон
  • Повышается производительность
  • Сокращается стресс
Пригласить тренера в офис

Что дает корпоративная йога и медитация?

Сокращение стресса сотрудников
Повышение производительности труда
Сокращение больничных
Сплочение коллектива
Зачем внедрять корпоративную йогу и медитацию
Достижение ваших целей
Решаем ваши запросы относительно коллектива и корпоративных задач
Удобное место
Занимаемся в комфортном для вас пространстве: офис и зал рядом с офисом
Гибкий график
Расписание составляем с учетом вашей занятости в максимально комфортное время
Личное участие
Все практики подбираются с учетом особенностей и запросов коллектива
О тренере по йоге и медитации
О тренере и образовании
Осознанность - это стиль жизни, а не просто практика

  • Patanjali Yogpeeth Haridwar, 200 часов
  • Yoga Village. Certificate of International Yoga Alliance India, 200 часов
  • Chakra Yoga, Rishikesh. Йога терапия
  • Unata Aerial Yoga международная лицензия
  • International yoga sound school, сертификат по медитации с поющими чашами
  • Mindfullness медитация сертификат

Выберите тариф
Разовое занятие
При группе до 15 человек, если больше, то +500 за каждого сотрудника.
7000 рублей
Купить
2 занятия в неделю (1-1.5 ч)
Стоимость за месяц
55 000 рублей
Купить
3 занятия в неделю (1-1.5 ч)
Цена за месяц
75 000 рублей
Купить